八月我市仍处于炎热、潮湿的“三伏”天，易引发手足口病、细菌性腹泻、发热伴血小板减少综合征等传染性疾病和食源性疾病；同时八月易出现高温酷暑、暴雨洪涝等极端天气。青岛市疾控中心提醒市民及来青游客保持良好个人卫生习惯，注意防暑降温，预防相关疾病。
一、预防为先，远离传染性疾病
夏日炎炎，要重视各类传染病的预防，如手足口病、细菌性腹泻、发热伴血小板减少综合征等。
1.手足口病
手足口病多发生于5岁以下儿童，主要症状为发热，手足臀等部位皮疹、口腔疱疹，食欲不振，咽痛。主要通过接触患者鼻咽分泌物、唾液、疱疹液、粪便以及被污染的玩具、餐饮等物品进行传播。接种EV71疫苗能预防EV71型病毒所引起的手足口病，可减少重症和死亡病例的发生。养成良好的卫生习惯，勤洗手、常通风、喝开水、吃熟食。减少外出聚集，特别是避免与有发热、出疹的儿童接触。
2.细菌性腹泻
细菌性腹泻是一组以腹痛、腹泻、腹胀、恶心、呕吐等胃肠道症状为主的常见肠道传染病。粪—口传播是各种细菌性腹泻的主要传播途径。预防细菌性腹泻，注意个人卫生，饭前便后勤洗手，生吃蔬果要洗净，生熟食物需分开。学校、托儿机构一旦出现集体性呕吐、腹泻或发热等症状时，应及时报告当地疾控机构等卫生部门，在专业人员指导下进行事件的调查和处置。
3.发热伴血小板减少综合征
发热伴血小板减少综合征（SFTS）是一种由发热伴血小板减少综合征病毒引起的主要经蜱传播的自然疫源性疾病。主要症状为发热伴乏力、食欲不振、恶心、呕吐，部分病例有头痛、肌肉酸痛、腹泻等。野外活动时做好个人防护，应穿长袖衣裤、扎紧裤腿，裸露皮肤涂抹驱避剂（只推荐2岁以上人员使用）；避免在蜱类主要栖息地，如草地、树林等环境中长时间坐卧，防止蜱叮咬。
二、保持卫生，拒绝食源性疾病
食源性疾病是指通过摄食有毒有害物质（包括生物性病原体）等致病因子所造成的疾病。鱼、虾、蟹、贝类海鲜是岛城市民餐单常见食品，但如果被副溶血性弧菌、诺如病毒等病原体污染,加上储存、加工不当，很可能引起腹痛、呕吐、腹泻等。为预防此类疾病，市民要注意以下几点：
1.保持个人卫生
在用餐前洗手，使用干净的餐具和纸巾。不用手直接接触食物，以免传播细菌。
2.选择正规餐馆
尽量选择卫生条件良好、口碑良好的餐馆就餐，避免在路边摊贩或无证经营的地方购买食物。购买食品时，应仔细查看食品的保质期，避免食用过期食品。
3.注意饮食安全
就餐时注意荤素搭配，营养合理。不生食鱼、虾、蟹、贝类海产品，不吃感官异常和未烧熟煮透的菜肴，慎重选择熟卤菜、凉菜冷食、四季豆、野生菌等高风险食品，吃火锅时尽量避免生熟食品混杂摆放，防止交叉污染。
4.注意饮水安全
定期清洗和消毒饮水设备，防止细菌繁殖；尽量选择瓶装水或经过煮沸的水饮用，避免直接饮用自来水或未经处理的水源。
