隔壁肾友血压140/90被夸“控制得好”，

我的130/80医生却说‘再努努力’......凭啥？——别急！

血压目标需要“量身定制”，抄作业？不存在的！特别是慢性肾脏病人群，血压达标可是延缓肾病进展的‘保肾密码’！

灵魂拷问：血压控制在<140/90和<130/80差在哪？

答：差在“肾命线”！控制血压是缓解肾脏“压力”，

防止过高的血压持续破坏肾脏功能，延缓肾病进展。一定要遵医嘱，将血压调整到合适水平，个性化达标！肾脏是人体的“血液过滤器”，过滤杂质通过尿液排出。

高血压就是造成肾损伤的“幕后真凶”。长期高血压，就像洪水猛兽袭击肾脏，这个脆弱的筛子，孔逐渐变得不均匀，肾脏过滤功能就会下降。

血压降得越低，凶猛的洪水变成潺潺流淌的水流，肾脏受到的“冲击”减弱，有效延缓肾损伤。因此遵医嘱在身体可承受的范围内，血压低点儿更好！

降压护肾四件套，缺一不可！

1）吃药像干饭，定时定量！
医生开的药，别随便停。高血压与降压药的较量就像一场拔河比赛。一旦随意停药，就等于放下了手中的绳子，高血压会立刻占上风，血压迅速反弹。

2）血压监测，每日提醒！定期居家监测血压，

可以帮助医生更好地了解药物效果、血压情况，

更有针对性地确定治疗方案等。

3）定期复诊，别偷懒！复诊不是为了续方，医院不是药店,复诊能更全面地了解血压控制情况。

如24小时动态血压监测，并通过尿液检查、肾脏超声等了解肾脏“现状”。

4）健康生活，别忽视！

降压护肾的生活方式也别忽略！

1）饮食管理

2）生活方式调整

“差之毫厘，谬以千里”，精准降压，严守血压防线，守护“肾”命线！

专家坐诊

姓名：郭 皓

单位：山东大学齐鲁医院高新区医院

职务：肾内科、血液净化科主任

简介：中共党员，副主任医师，肾脏病学硕士，从事临床工作21年。主编学术专著4部，发表sci国际学术论文1篇，以第一作者身份发表国内核心学术论文4篇，国家级专利技术三项

擅长：

      糖尿病肾病、高血压肾病、蛋白尿、泌尿系感染、慢性肾小球肾炎、慢性肾功能不全、血液净化相关技术及并发症的诊治

      每周一、三、五，肾内科门诊