公共卫生服务|济南炼油厂社区卫生服务中心2025年3月家庭医生服务动态“十公开”（一 ）

一、本月传统节气和养生保健、重点关注疾病提醒

二、本月重点关注疾病提醒

三月节气有惊蛰和春分，惊蛰过后气温回暖，万物复苏，是春暖花开的季节，同时也是各种病毒和细菌活跃的季节，极易感染呼吸系统及肠道系统疾病。在此提醒广大市民：春季早晚温差大，要注意日常保暖和养生，避免受到流行性感冒、手足口病、诺如病毒感染、猩红热、流行性腮腺炎、麻疹、风疹、水痘等传染病的侵扰。

主要预防措施

春暖花开，很多市民都选择出门游玩。在外出和旅游的过程中，尽量不要“凑热闹”，身处人员密集的场所时，建议科学佩戴口罩，提高防范意识，不让病毒“钻空子”，同时及时洗手或者做好手消毒。

要保持良好的个人及环境卫生，勤洗手，注意室内通风和清洁，多喝开水，加强户外体育锻炼，提高身体抗病能力。

注意饮食安全，不吃未彻底煮熟的食物，不喝不干净的生水。外出就餐时，一定要注意选择正规、卫生条件好的饭店或餐厅。

接种疫苗可以提高机体免疫系统的应对能力。疫苗可预防疾病如流感、手足口、麻疹、水痘等，通过接种相应疫苗可以有效减少该病的感染发病率，降低重症发生的风险。